Ein Tag ohne Schokolade ist möglich aber sinnlos 🍫

Vielleicht ist vom Frühstück noch ein wenig Kaffee übrig geblieben 😉 dann einfach 100 ml kalter Kaffee, 100 ml kalte Milch nach eigenem Belieben (Mandelmilch, Kuhmilch etc… ein kleines Päckchen (250 gramm ) Magerquark, evtl. Vanilleschote, zerstoßenes Eis und ca. 1-2 Messlöffel FitVanille Proteinpulver alles in den Shaker oder Mixer und am besten eiskalt geniesen.